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徒步/騎行/溯溪/滑雪/漂流
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擁抱春天，放飛夢想--后官湖濕地步道健康騎行+拓展活動(dòng)方案
作者：長征七號 瀏覽次數(shù)：839次 發(fā)布日期：2017-04-07
【一、后官湖濕地步道簡介】后官湖省級濕地公園規(guī)劃面積達(dá)3186.3公頃，是東湖濕地公園的3倍，成為目前武漢建設(shè)的最大的濕地公園。位三環(huán)線以西、蔡甸中北部，包括百鐮湖、皮泗湖、筲箕湖、王家湖、高湖及沿岸用地。那里有水鳥和林鳥130種國家一級保護(hù)鳥類白頭鶴有71只，國二級的灰鶴有383只，還生存著鯮、鳤、光唇蛇鮈、長吻鮠等4種湖北省重保護(hù)魚類，華南兔、狗獾、豬獾、小麂等4種省級保護(hù)獸類.
【二、后官湖騎行線路】
白蓮湖廣場（起點(diǎn)）→和黃路→綠道觀湖園小區(qū)段→職工療養(yǎng)院→知音湖大橋→多福山莊→綠道京港澳立交橋下→綠道紅光村段→房車營地→白蓮湖廣場（終點(diǎn)）
1、提升歸屬感：通過活動(dòng)增強(qiáng)大家對團(tuán)隊(duì)的歸屬感，增強(qiáng)同事之間的感情，認(rèn)識(shí)一個(gè)真理：只有一個(gè)眾志成城的團(tuán)隊(duì)才可以重拳出擊，攻無不克。
2、提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)：促使參與者樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，重新認(rèn)識(shí)與分享價(jià)值觀、溝通、責(zé)任、信任、目標(biāo)、領(lǐng)導(dǎo)人、規(guī)范等團(tuán)隊(duì)成功的要件。克服本位主義.
3、解團(tuán)隊(duì)雙贏，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合力，感受團(tuán)隊(duì)精神，喚起參與者對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同與向心力。
4、組織激情重塑：通過挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)，交流共享組織目標(biāo)并互相激勵(lì)，促進(jìn)新老員工的融合，提升組織活力，激發(fā)學(xué)員熱情為企業(yè)美好的未來共同奮斗。
【四、騎行注意事項(xiàng)】
1、活動(dòng)中有人前行途中有事不能前行，請及時(shí)與后勤教練聯(lián)系.
2、自行車出現(xiàn)故障，維修部人員修理，其他人員繼續(xù)前行，不能修好的坐車前行。
3、人員傷?。汉唵吾t(yī)藥箱
4、天氣問題：如遇到下雨天影響騎行，可考慮活動(dòng)延期。
5、安全問題：遇到車禍及時(shí)撥打120，維護(hù)事故現(xiàn)場及時(shí)給公司打電話。
6、活動(dòng)中安排一輛電瓶車一輛車緊隨隊(duì)伍后，做好防護(hù)措施.
07:30 公司門口集合，準(zhǔn)點(diǎn)出發(fā).
08:30 抵達(dá)后官湖白蓮湖廣場。（休息10分鐘）
09:00 分配自行車，健康騎行活動(dòng)開始。
12:00 抵達(dá)終點(diǎn)白蓮湖廣場.
12:30 濕地步道神怡山莊午餐.
14:30 主題拓展趣味融冰分組選隊(duì)長團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示.
項(xiàng)目：動(dòng)力火車、馬蘭花開、松鼠與大樹等項(xiàng)目
15:00 拓展任務(wù)一：《挑戰(zhàn)150秒》
15:30 拓展任務(wù)二：《保護(hù)女王》
16:00 拓展任務(wù)三：《奪寶奇兵撕名牌活動(dòng)》
16：30 合影留念，愉悅返航.
【六、騎行準(zhǔn)備物品以及注意事項(xiàng)】
服裝：運(yùn)動(dòng)鞋必備，著裝以運(yùn)動(dòng)服、休閑裝為主。
騎行頭盔：佩戴安全頭盔。因?yàn)樗苯雨P(guān)系到你的生命安全
藥品：教練或工作人員帶有常用藥品，如有需要可以向其索取。
束腿帶：防止褲腿卷入牙盤。防止你的褲腿變的油汪汪的。
鞋：建.議穿硬底鞋，不要穿皮鞋騎車.
手套：吸汗、防滑、透氣、防止摔車時(shí)雙手受傷.
騎行眼鏡：防紫外線，防止灰塵、飛蟲等異物進(jìn)入眼中.
騎行前注意事項(xiàng)：
騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等，很必要。
騎行要編隊(duì)。集體出行，騎行要進(jìn)行編隊(duì)，要采用“一”字隊(duì)形。這樣不僅能展團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌，更能節(jié)省體力。一位經(jīng)驗(yàn)豐富者帶隊(duì)領(lǐng)騎，控制速度，一個(gè)接一個(gè)，保持安全距離，還要有人負(fù)責(zé)收尾的工作，以免騎友掉隊(duì)騎行一定要遵守交通法規(guī)，不能逆行，不能“超速”， 大家在路上一定要控制速度，切不可爭強(qiáng)好勝超車、飆車注意交通安全。
武漢長征七號拓展騎行/溯溪/徒步咨詢熱線：13419536949 王老師
